图书介绍
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- 邓树勋，王健，乔德才主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040169606
- 出版时间：2005
- 标注页数：517页
- 文件大小：131MB
- 文件页数：527页
- 主题词：运动生理－生理学－高等学校－教材
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图书目录
绪论1
第一篇 肌肉活动10
第1章 肌肉活动的能量供应10
第一节 肌肉活动的能量来源11
第二节 肌肉活动能量供应的三个系统20
第三节 肌肉活动的代谢特征及影响因素23
第2章 肌肉收缩32
第一节 肌肉的微细结构34
第二节 肌肉的特性38
第三节 细胞的生物电现象41
第四节 肌肉的收缩原理46
第五节 肌肉的收缩形式与力学特征52
第六节 肌纤维类型与运动能力60
第七节 肌肉的结缔组织67
第八节 肌电图68
第3章 肌肉活动的神经调控74
第一节 神经系统及其功能75
第二节 神经系统的感觉功能82
第三节 躯体运动的神经调控90
第二篇 运动的生理支持系统112
第4章 激素与运动112
第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述113
第二节 激素作用的机制和调节119
第三节 主要内分泌腺的内分泌功能123
第四节 功能器官的内分泌及激素132
第五节 运动与内分泌功能135
第5章 血液与运动143
第一节 血液的组成与特性144
第二节 血液的功能148
第6章 呼吸与呼动157
第一节 肺通气158
第二节 气体的交换165
第三节 呼吸运动的调节167
第7章 循环与运动171
第一节 心脏生理173
第二节 血管生理185
第三节 心血管活动的调节190
第四节 运动时心血管功能的变化197
第8章 酸碱平衡与肾脏排泄203
第一节 酸碱物质的来源204
第二节 酸碱平衡的调节206
第三节 运动时机体酸碱平衡调节的特点220
第三篇 体育锻炼与运动训练的生理学228
第9章 体适能与运动处方228
第一节 体适能与健康229
第二节 运动处方235
第10章 肥胖与体重控制245
第一节 肥胖（Obesity）246
第二节 运动与体重、体成分控制260
第三节 肥胖与运动减肥268
第11章 运动与免疫277
第一节 免疫学的基本知识和理论279
第二节“流动脑”与神经-内分泌-免疫调节网络286
第三节 身体运动对免疫机能的影响289
第四节 运动性免疫抑制现象292
第五节 免疫调理的基本思路和措施297
第12章 肌肉力量301
第一节 肌肉力量及其影响因素302
第二节 肌肉力量的检测311
第三节 肌肉力量训练315
第13章 有氧运动能力325
第一节 吸氧量和氧亏326
第二节 有氧工作能力328
第三节 有氧耐力的测定法及其评定337
第14章 运动训练的生理学原理340
第一节 运动过程中人体机能状态变化的规律341
第二节 运动训练的生理本质347
第三节 运动训练效果的生理学评定351
第15章 运动性疲劳与恢复过程357
第一节 运动性疲劳358
第二节 恢复与提高过程368
第16章 运动强力手段376
第一节 概述377
第二节 生理学手段378
第三节 营养学手段381
第四节 药理学手段389
第17章 兴奋剂与运动393
第一节 兴奋剂概况394
第二节 兴奋剂问题的生理学分析397
第18章 环境与运动406
第一节 冷热环境407
第二节 水环境与运动415
第三节 高原环境与运动417
第四节 大气环境与运动422
第五节 生物节律427
第四篇 不同人群与运动434
第19章 儿童少年与体育锻炼434
第一节 儿童少年的生理特点435
第二节 动作技能和身体素质的发展442
第三节 运动定向的生理学依据448
第20章 女子与体育锻炼454
第一节 女子的生理特点与运动能力455
第二节 月经周期、妊娠与运动460
第21章 老年人与体育锻炼468
第一节 衰老与老年人468
第二节 老年人生理特点与健身作用470
第三节 老年人的健身运动方案476
第22章 残障人与体育锻炼480
第一节 概述481
第二节 残障人的分类与分级483
第三节 残障人的生理特点486
第四节 残障人的康复488
第五节 残障人体育活动492
第23章 若干疾病的体育锻炼497
第一节 运动与高脂血症498
第二节 运动与高血压504
第三节 运动与糖尿病510